今天我們來說說什麼是基礎保養五步驟吧~
所謂的「基礎保養」就是指沒有多餘的保養繁雜步驟，
只要每天平均花五分鐘做好這五步驟，
基本上皮膚就不會有太多太困擾的小狀況唷~
【1.清潔】
這個很淺顯易懂，清潔=卸妝+洗臉
如果有上妝→先用眼唇卸妝液卸完眼唇之後再洗臉
如果素顏→還是要洗臉唷
其實清潔不難懂，比較難的部分是洗面乳的選擇
洗面乳的部分，只要洗完沒有擦乳液時不會感到緊繃
簡單來說就是覺得很舒服
就是適合自己的洗面乳囉!
千萬不要選擇那種洗完臉會緊緊的感覺
表示洗面乳洗掉臉上太多油脂，造成皮膚緊繃
這不代表是緊實唷，而是有可能傷害到皮膚最表層的皮脂膜
【2.化妝水】
現在市面有有分噴霧式的化妝水跟一般倒在化妝棉上使用的化妝水
其實兩種都可以
因為化妝水最重要的就是幫皮膚補充水分
不過如果平常有上妝習慣的人
建議可以使用倒在化妝棉上的化妝水
因為用化妝棉上化妝水的方式會擦拭臉頰
所以也是再次清潔的概念唷~~
【3.乳液】
台灣的天氣狀況現在其實只有夏季跟冬季的區別
建議不管是什麼膚質，乳液也要換季唷
夏天建議可以用無油乳液或是清爽型乳液
冬天的話就是保濕或是可以使用乳霜
但是乳液也是很基礎不可以省略的保養步驟
因為剛剛補完化妝水，如果沒有擦乳液的話
水分是會慢慢蒸發的(我們人體有基礎體溫)
所以在上完化妝水補水之後
一定要擦乳液把水分牢牢鎖在我們的皮膚上面唷
【4.去角質】
好多人跟潔咪說自己的皮膚很敏感不太能去角質
其實去角質主要做的是幫助皮膚代謝老廢角質
就像幫皮膚倒垃圾一樣
老廢角質堆積在臉上會使皮膚比較暗沉沒有光澤感
而且老廢角質堆積太多，擦多貴的保養品都沒有辦法完全吸收
根本就是很浪費錢浪費時間阿~~~
所以去角質也是基礎保養裡面不能省略的步驟唷
不過去角質這個步驟不能每天做，中間至少要間隔2-3天
不然會對皮膚造成傷害唷
潔咪不藏私大公開如何挑選~~
去角質產品分成三種：顆粒式、凝膠式、水洗式
一般來說，顆粒式的去角質會比較建議使用在身體上而不是臉上
因為顆粒通常比較大，用在臉上容易造成皮膚過度敏感
凝膠式的產品，比較沒有辦法代謝皮膚深層的老廢角質
不過如果擔心自己敏感的人可以使用
但是搓下來的白色屑屑不是你的老廢角質，是化學物質
不要太驚訝覺得自己的老廢角質多到誇張~~
【5.防曬】
預防是所有肌膚不要老化太快的基礎
所以防曬很重要絕對不能省略
尤其是現在的太陽真的很毒辣~
可能只需要停個紅燈就可以曬黑了
一般的隔離乳或是底妝產品都有含防曬
只要挑選的時候注意一下其實防曬真的很方便
日常保養基礎五步驟真的很基礎，所以每一個步驟都沒有辦法省略
但是只要這五步驟有做好
要有太多皮膚狀況也真的很難
如果你看完這個，發現自己都有做到
卻還是有困擾的皮膚狀況
建議可以預約潔咪保養諮詢唷
可以帶自己的保養品過來
讓潔咪幫你調整保養順序(有時候不是東西不適合，是順序錯誤)
如果保養順序錯誤，沒有好效果是一定的
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